Ontspanningsmassage

 

Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.

Een volledige ontspanningsmassage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspant spieren, maakt pezen, gewrichten en de spieren soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen het lichaam sneller verlaten en zorgt voor verbetering van de stofwisseling.

 

Behandeling van het hoofd en de voeten is hierbij niet los te zien van die van het lichaam.

 

Hierdoor wordt het zelf genezend vermogen van het lichaam ondersteund en versterkt. Spanning gerelateerde klachten zoals stress, hoofdpijn, rug-nek en schouderklachten, slechte nachtrust, pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door massage verlicht worden. Een ontspanningsmassage kan ook onderdeel zijn van een bezinningsproces, waarbij je bewust wordt van wat er in je eigen lichaam en geest omgaat.

Voordat de eerste massage kan beginnen wordt een intakegesprek gehouden en besproken welke gebieden u graag gemasseerd zou willen hebben binnen de afgesproken tijd.